Valor nutricional
Rol: Usuario (3)- Tema
- Valor nutricional
- Descripción
- La nuez de Castilla es rica en grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes. Contiene vitaminas como E y minerales como magnesio, zinc y calcio, contribuyendo a la salud cardiovascular y cerebral.
- Usos / Aplicaciones
- Alimentación, salud, suplementos
- Estado de relevancia
- Muy relevante en nutrición
- Comentarios adicionales
- Su consumo frecuente está asociado a beneficios cardioprotectores y antioxidantes.